Jedermann- Zehnkampf

DLV Jedermann- Zehnkampf

Der Jedermann-Zehnkampf bietet als Breitensportangebot jedem vielseitigen Hobbysportler oder leichtathletischen Mehrkämpfer die Möglichkeit, unter erleichterten Bedingungen 10 olympischen Disziplinen zu absolvieren. 

Der DLV bietet jährlich zusammen mit den austragenden Vereinen eine Jedermann-Zehnkampf-Tour mit Startmöglichkeiten in ganz Deutschland. 

Mehr zu den Tour-Austragungsorten erfahren Sie unter www.leichtathletik.de/fit-gesund/jedermann-zehnkampf.

 

Info und Philosophie

Die Idee Jedermann an der Faszination Zehnkampf teilhaben zu lassen wurde Mitte der 80er Jahre geboren. Seit 1992 wird der Jedermann-Zehnkampf in Deutschland vom Deutschen Leichtathletik-Verband angeboten und fasziniert seitdem jedes Jahr wieder auf neue

 

Leitgedanke

Die Leitgedanken der ehemaligen österreichischen Top-Zehnkämpfern Roland und Georg Werthner (die Väter des Jedermann-Zehnkampfes) waren u.a.:

  1. Die Königsdisziplin offen für Jedermann
  2. Die Vielfalt der Olympischen Kernsportart Leichtathletik in zwei Tagen
  3. Ein unvergessliches Sportwochenende voller Bewegungserlebnisse
  4. Eine komplette Erfahrung für alle Muskelgruppen
  5. Die Grundsportart (Lauf, Sprung, Wurf) als Basis für alle anderen Sportarten
  6. Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Reaktion, Stehvermögen, Agilität, Technik u.v.m.
  7. Gleichzeitig ein großes Individual- und Gruppensporterlebnis
  8. Know-How-Transfer vom Leistungssport zum Breitensport

 

Disziplinen

Genau wie ein olympischer Zehnkampf wird der Jedermann-Zehnkampf mit zehn Übungen, die möglichst in der gleichen Reihenfolge absolviert werden sollen und auf zwei Tage verteilt sind und nach der IAAF-Mehrkampftabelle bewertet werden, durchgeführt. In der Breitensportvariante sind allerdings Erleichterungen (Hürden-, Hoch-, Stabhochsprunghöhe) eingebaut worden.

1. Tag: 100 m, Weitsprung, Kugelstoß, Hochsprung, 400 m

2. Tag: 110 m Hürden, Diskuswurf, Stabhochsprung, Speerwurf, 1500 m

Im Gegensatz zu offiziellen Wettkampfregeln können Frauen im Bereich des Jedermann-Zehnkampfes selbstverständlich starten.

 

Individualität und Vielfalt

Das spannende an den Jedermann-Zehnkämpfen ist die Individualität eines Jeden. Jeder Veranstalter hat die Möglichkeit seine eigenen Vorstellungen zu verwirklichen und alle sind über die Jahre hinweg unterschiedliche Wege gegangen.

Die Angebotsvielfalt reicht vom Breitensportevent bis hin zum Leistungssport, über Einzel- oder Teamstarts, von Kindern bis Senioren.

Adresse

Leichtathletik- Verband Brandenburg

Olympischer Weg 2

14471 Potsdam

Tel: 0331 - 900100

Fax: 0331 - 900101

 
 

 

 

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