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DLV-Adventskalender 2017

Posted by prleichtathletik

Altersgemäße Kräftigung in der Kinderleichtathletik und im Grundlagentraining

Alters- und entwicklungsgemäße Kräftigung kann auf viele verschiedene Arten durchgeführt werden: Neben den altbekannten Kräftigungsübungen wie Liegestützen und Sit-Ups sollten auch Partner- und Teamübungen und das Kräftigen mit Geräten in den Trainingsalltag von Kindern und Jugendlichen integriert werden. Im diesjährigen Adventskalender werden zu den vier zuvor genannten Kategorien jeweils zwölf Übungen für ein abwechslungsreiches Training mit Kindern und Jugendlichen präsentiert. Die Schwierigkeitsstufen und Anforderungen variieren von Türchen zu Türchen, sodass für alle Altersgruppen von U8 bis U14 Anregungen für das Training und den Sportunterricht mitgenommen werden können. 

In diesem Jahr verbergen sich hinter den einzelnen Türchen zum ersten Mal Trainingskarten zum Download.

Über den Adventskalender

Der Adventskalender ist ein Projekt der Deutschen Leichtathletik-Jugend (DLJ), ein Produkt der Verantwortlichen für bundesweite Aus- und Fortbildungen. Seit 2013 entstehen Jahr für Jahr umfangreiche Übungssammlungen, denen jeweils ein organisatorischer Aspekt übergeordnet ist. So wurde beispielsweise im zurückliegenden Jahr "Ein Aufbau - viele Möglichkeiten" zum Thema - mit dem Ziel, ein ganzes Stundenbild rund um einen Geräteaufbau zu präsentieren.

Zum Adventskalender gelangen Sie HIER

(Quelle: DLV)

Adresse

Leichtathletik- Verband Brandenburg

Olympischer Weg 2

14471 Potsdam

Tel: 0331 - 900100

Fax: 0331 - 900101

 
 

 

 

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